目前分類:【糖尿病.減肥創意點心】 (10)

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前幾天老公帶我到車站附近一家蛋糕店買蛋糕。

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枸杞全麥饅頭


最近都是做一些營養健康的料理.希望大家都吃的健康.

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A菜起司蒸糕


前一篇題到.前幾天用菠菜來做蒸蛋糕.沒想到超級好吃的說!而且材料簡單.用蒸籠或鍋子就可以炊了!實在方便.

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【創意咖啡發粿】 代糖發粿成品440克.約700卡(如果是50克砂糖=200卡.100克砂糖=400卡.記得要另外加喔!)

發粿又叫發糕、大發,是一種米食製品,流行於華南地區、港澳及臺灣,是傳統民俗過年的食品。

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【健康取向自然甜味地瓜司康】


現在日本盛產栗子和地瓜.我們家雖然沒種栗子.但是公婆的朋友送了我們一堆.所以婆婆也經常煮栗子雜飯.很好吃喔!

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雖然常學做麵包蛋糕的.但是餅乾卻很少做.最近也試著烤了一堆小餅乾.發現並不難.慢慢地也增加起興趣來了.

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最近發揮天外奇想.對做無糖低卡的蛋糕.麵包.點心特別感到有興趣.說是為健康也好.為減肥的人也好.對糖尿病控制糖分的人也好.只要有一點點小幫助我也感到很快樂.

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第一次沒在台灣過中秋.特別的想念家人.和嫂嫂.朋友相約一起拍月亮.本來很有自信可以拍到很美的月亮.還和SATOSHI先生約好要到外面運動場賞月.但是..5點半竟然刮大風閃雷公下大雨.囧 冏..

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貝果至今已經做過無數次了.不僅自己喜歡.家人也漸漸愛上貝果的口感.

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萬用電鍋是台灣的國寶.對台灣人來說是不稀奇的.但是對日本人來說.可是很稀奇的呢.謝謝我親愛的台灣媽咪送我一個電鍋帶過來.我個人覺得比蒸籠好用喔!

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