日本語教師奈々の夢想生活日記

上周到新潟県的『小嶋屋蕎麵店』吃好吃的蕎麥麵，我在裡面喝到了一種超好喝的茶，那就是蕎麥茶。

那獨特的蕎麥香氣，讓我不禁喝了4.5杯，還意猶未盡，因本身就特別愛喝麥茶。

小叔夫婦很有心，看到我喜歡，在結帳時就偷偷買了2盒給我婆婆帶回來當禮物，

雖然大家都沒有明說，但是我知道那一定是買給我的。

因為我總是做了很多的手工料理給他們，他們都感受的到。

回到家仔細研究包裝盒，發現是完全沒有刺激性的咖啡因，當然也是0卡路里，

對於我這胃常痛的人真是太好了。又好喝，又無咖啡因，喝了沒負擔。

泡了一壺來喝，真讚~比起咖啡營養太多，近來因胃痛，也變得對咖啡沒興趣了。

真是養成了好習慣^^

有來日本玩時也可帶蕎麥茶回去品嚐喔。

カフェイン(咖啡因)含有率は以下の通りです。

レギュラーコーヒー：０．０４％
ほうじ茶：０．０２％
紅茶：０．０５％
ウーロン茶：０．０２％
玉露：０．１６％
番茶：０．０１％
煎茶：０．０２％

150ｍｌあたりのカフェイン量は以下の通りです。

ほうじ茶：３０ｍｇ　〔茶15ｇ/90℃ 650ml、0.5分〕
煎茶：３０ｍｇ　〔茶10ｇ/90℃ 430ml、１分〕
番茶：１５ｍｇ　〔茶15ｇ/90℃ 650ml、0.5分〕
ウーロン茶：３０ｍｇ　〔茶15ｇ/90℃ 650ml、0.5分〕
紅茶：４５ｍｇ　〔茶5ｇ/熱湯360ml、1.5〜４分〕
コーヒー：９０ｍｇ　〔コーヒー粉末10ｇ/熱湯150ml〕